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Portada | POR Redacción | 21/04/2022, 10:40 hS
Nuevo entrenamiento para preparar tu cuerpo junto a Alex Ghita en las instalaciones del Club Metropolitan
Os traemos un nuevo tip de entrenamiento, el quinto, junto a nuestro entrenador particular del Club Metropolitan, Alex Ghita, y en esta ocasión venimos a emplear el mismo aparato que en la ocasión anterior pero utilizado para otro propósito. Con el bosu, ahora colocado apoyado sobre la parte curva, lo que buscamos es trabajar y mejorar nuestro equilibrio. Este es una especie de pelota gigante...
Portada | POR Redacción | 21/03/2022, 10:30 hS
Nuevo tip de entrenamiento en el Club Metropolitan junto a nuestro preparador Alex Ghita
Seguimos ayudando a todos los jugadores amateurs que queréis prepararos físicamente de la mejor manera posible para estar en las mejores condiciones dentro de la pista, y lo hacemos volviendo a las instalaciones del Club Metropolitan con un nuevo ejercicio de entrenamiento junto a Alex Ghita. Cuarto vídeo en el que nos muestra un nuevo consejo para trabajar, en este caso con la ayuda de un...
Portada | POR Redacción | 10/01/2022, 08:59 hS
Os traemos el primer vídeo de los entrenamientos físicos en el Club Metropolitan junto a Alex Ghita
Ya tenemos listo el primer vídeo con los entrenamientos realizado en el Club Metropolitan junto a Alex Ghita, nuestro experto entrenador. Tal y como os prometimos, os ofrecemos un gran contenido para que mejoréis vuestra forma física con ejercicios sencillos pero de gran utilidad. Como ya os comentamos, estos entrenamientos están basados en el empleo de pocos materiales y en la propiocepción,...
Portada | POR Redacción | 21/12/2017, 13:11 hS
Ejercicios para fortalecer las rodillas
Nuevo vídeo de entrenamiento junto a nuestro preparador físico, Alex Ghita.
Portada | POR Redacción | 29/06/2017, 17:16 hS
Mejora tu movilidad de cadera
Os traemos un nuevo vídeo de entrenamiento físico junto al preparador Alex Ghita. Esperamos que lo pongáis en práctica y mejoréis así vuestro rendimiento en pista y, en este caso, vuestra movilidad de cadera
Portada | POR Redacción | 19/05/2017, 10:56 hS
Entrena tu físico con estos ejercicios
Os mostramos el primero de los vídeos de entrenamiento físico junto al preparador Alex Ghita. esperamos que lo pongáis en práctica y mejoréis así vuestro rendimiento en pista
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